Ferrero Rocher με F1 Herbalife

Μια ακόμα απίθανη συνταγή που έχουμε δοκιμάσει και σας την προτείνουμε. Λίγα υλικά και εύκολη εκτέλεση.

Υλικά:
90γρ Herbalife Formula 1 σοκολάτα
50γρ rice crispies (ποπ ρυζιού χωρίς ζάχαρη)
60γρ νιφάδες βρώμης
85γρ φουντουκοβούτυρο
140γρ μέλι

για την επικάλυψη: λίγα χοντροτριμμένα φουντούκια στο multi με λίγο κακάο. (πχ 50-70γρ φουντούκια και 1/4-1.3 κ.γ. κακάο)

Εκτέλεση:
Αναμείξτε όλα τα στεγνά υλικά σε ένα μπολ. Προσθέστε […]

Από |Οκτώβριος 7th, 2016|Γενικά, Συνταγές|1 Σχόλιο

Πρωτεϊνική Πίτσα!

Πολλές φορές επιθυμούμε να φάμε μία πίτσα με φίλους στο σπίτι … Στο μυαλό όλων μας όμως η πίτσα που θα παραγγείλουμε είναι … «αμαρτία»! για τη διατροφή ή τη δίαιτα μας. Όσο και αν επιλέξουμε μία «light» πίτσα από τον κατάλογο … δεν παύει να μην είναι χειροποίητη. Καλύτερα λοιπόν, να φτιάξουμε εμείς μια […]

Από |Σεπτέμβριος 23rd, 2016|Archive, Γενικά, Συνταγές|2 Σχόλια

Ομελέτα χωρίς αυγά!

Τελευταία έχει ακούμε πολλούς που έχουν κόψει το κρέας ή και άλλους που δεν τρώνε τίποτα ζωικής προέλευσης! Ο καθένας με τις επιλογές του … Όμως όσοι επιλέγουν αυτό το είδος διατροφής, πρέπει να ανακαλύπτουν τρόπους να φτιάχνουν «ειδικά» φαγητά, αλλά και να καλύπτουν την πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα μας, όχι όμως ζωικής αλλά […]

Από |Σεπτέμβριος 17th, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή, Συνταγές|0 Σχόλια

ΣΥΝΤΑΓΗ ΣΕΙK HERBALIFE ΜΕ ΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΜΥΡΤΙΛΛΟ!

Η ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

ΘΕΛΕΤΕ ΕΝΑ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ NA ΚΡΥΒΕΙ ΤΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ;

 

ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ

Λένε ότι «η ποικιλία είναι το αλατοπίπερο της ζωής» και εμείς στην Herbalife δεν θα μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο. Για να διατηρήσετε το κίνητρό σας υψηλό, γίνετε δημιουργικοί με τα ροφήματά σας! Χρησιμοποιώντας τη Formula 1 της Herbalife ως βάση, […]

Από |Απρίλιος 25th, 2016|Διατροφή, Συνταγές|0 Σχόλια

Νέα συνταγή για σέϊκ Herbalife

Αναζητάμε στην καθημερινότητα μας γευστικά ροφήματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και γρήγορα στην προετοιμασία.

Ετοιμάστε γρήγορα ένα απίστευτα φρουτώδες ρόφημα με Φράουλα & Ακτινίδιο για εσάς και προτείνετε το και στους φίλους σας.

Το ρόφημα αυτό με θρεπτικό πρωτεινούχο ρόφημα herbalife σας δίνει 245 θερμίδες και 19γρ πρωτεΐνης ανά μερίδα, είναι η ιδανική επιλογή για ένα υγιεινό […]

Σαλάτα με Κοτόπουλο

Πολύχρωμη Σαλάτα με Κοτόπουλο

 
Γεμάτο αντιοξειδωτικά για να βοηθήσουν στη λάμψη της επιδερμίδας.
Υπέροχη και εύκολη σαλάτα η οποία μπορεί και να θεωρηθεί γεύμα

Σαλάτα:

2 στήθη κοτόπουλου κομμένα στη μέση, μαριναρισμένα σε σάλτσα τεριγιάκι, ψημένα και στο ψυγείο
1 αχλάδι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
10 κόκκινα σταφύλια
1 μικρή κονσέρβα μανταρίνια και πορτοκάλια, στραγγισμένα
1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη ζουλιέν
1 καρότο, ψιλοκομμένο σε φέτες
1/4 αβοκάντο, κομμένο […]

Από |Αύγουστος 6th, 2015|Γενικά, Διατροφή, Συνταγές|0 Σχόλια

ΦΤΙΑΞΤΕ ΕΝΑ ΡΟΦΗΜΑ HERBALIFE

Νέες ιδέες για Shake Herbalife
Δοκιμάστε νέες γεύσεις και διατηρήστε την ενέργειά σας στα ύψη με αυτές τις πεντανόστιμες συνταγές ροφημάτων. Η κάθε μια προσθέτει τα δικά της ιδιαίτερα θρεπτικά συστατικά στο ρόφημα Formula 1. Τι περιμένετε λοιπόν; Διαλέξτε το αγαπημένος σας και φτιάξτε το!

Ρόφημα «Τροπικό Καλοκαίρι»
Το τέλειο ρόφημα για να σας κρατήσει ενυδατωμένους αυτό το […]

Κουλουράκια με ταχίνι

Νόστιμα κουλούρια με ταχίνι.
Πολλοί το ταχίνι το βάζουν στην διατροφή τους μόνο κατά τις περιόδους νηστείας. Μια καλή επιλογή θα έλεγα μια και θα μας δώσει πολλά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. Η παρακάτω συνταγή δυστυχώς δεν είναι νηστίσιμη αλλά σίγουρα είναι πολύ νόστιμη και αξίζει να μπούμε στον κόπο να την φτιάξουμε .

Θα […]

Υγιεινότερες σπιτικές σάλτσες

Ετοιμάστε τις δικές σας σπιτικές σάλτσες.
 

 
Το να ασχολούμαστε περισσότερο με αυτά που θα καταναλώσουμε είναι μια διαδικασία χρονοβόρα με αλλά με πολλά οφέλη δε. Έκτος αυτού έχουμε και τον απόλυτο ελέγχο για το τι βάζουμε.Οι συσκευασμένες σάλτσες στο βάζο συχνά δεν έχουν τη φρέσκια γεύση που θέλουμε. Φτιάξτε λοιπόν τα δικά σας συνοδευτικά.
Σε ποιον άνδρα δεν αρέσει μία καλή σάλτσα; Είτε σε σάντουιτς είτε προσθέτοντας γεύση στο κρέας, μία γευστική πικάντικη σάλτσα μπορεί να μεταμορφώσει και το πιο βαρετό γεύμα. Το μόνο πρόβλημα: οι έτοιμες σάλτσες στα μαγαζιά μπορεί να καταλήξουν να είναι εξίσου βαρετές μετά από λίγο καιρό. Για να ξυπνήσετε τη γεύση στα αγαπημένα σας φαγητά, με μία εκπληκτική σάλτσα BBQ ή καρυκεύματα, ετοιμάστε αυτές τις γρήγορες σάλτσες με υλικά που συνήθως έχετε ήδη στα ντουλάπια του σπιτιού σας.
Δείτε μερικές συνταγές για σάλτσες και φτιάξτε τες ανάλογα με τα προσωπικά σας γούστα.

[…]

Από |Δεκέμβριος 3rd, 2014|Archive, Γενικά, Συνταγές|0 Σχόλια

FULL PROTEIN PIZZA

Η πρωτεΐνη που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά είναι απαραίτητη για να έχουμε τους μύες μας σε «φόρμα» και όχι μόνο αυτό. Στον αγώνα να συμπληρώσουμε καθημερινά τα γραμμάρια πρωτεΐνης που χρειαζόμαστε καλό θα είναι να έχουμε γευστικές λύσεις. Παρακάτω θα δείτε μια συνταγή για πίτσα. Δοκιμάστε την και θα ξετρελαθείτε.

FULL PROTEIN PIZZA

[…]

Από |Οκτώβριος 15th, 2014|Archive, Γενικά, Συνταγές|0 Σχόλια