Ρωτήστε τον εαυτό σας: πόσο υγιείς θελετε να είστε?

Όλοι θέλουμε να δείχνουμε και να νιώθουμε υγιείς, αλλά το τι χρειάζεται για να γίνει αυτό είναι διαφορετικό για τον καθένα. Το να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας είναι το κλειδί για να έχετε βελτιωμένη αυτοπεποίθηση και υγεία, και όλα ξεκινάνε θέτοντας τους στόχους σας…

 

θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να νιώθετε ωραία […]

Από |2 Μαρτίου, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

Συμπληρώματα Διατροφής και Υποκατάστατα Γεύματος Herbalife

Τα προϊόντα διατροφής της Herbalife αποτελούνται από  ροφήματα ως υποκατάστατα γεύματος, σνακ πρωτεΐνης, και συμπληρώματα διατροφής και ενέργειας.

 

Το νούμερο ένα επιλογή ροφήματος υποκατάστατου γεύματος παγκοσμίως είναι το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 Herbalife.

Το προιόν αυτό όπως και τα υπόλοιπα είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα.  Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η αντικατάσταση ενός γεύματος την ημέρα σε μία διατροφή περιορισμένων […]

Τι είναι η “άπαχη σωματική μάζα”;

Άπαχη σωματική μάζα.
 

Η Susan λέει: «Η σύνθεση του σώματος σας αποτελείται από τη μάζα λίπους σώματος και την άπαχη σωματική μάζα. Για να το θέσω πιο απλά, είναι όλα όσα αποτελούν το σώμα και τα οποία δεν είναι λίπος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των οργάνων, των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων και των υγρών.
Η άπαχη μάζα και η […]

Από |20 Φεβρουαρίου, 2016|Archive, Γενικά|0 Σχόλια

Jet Drink με Προιόντα Herbalife.

Όσοι το δοκιμάσαν συστηματικά το “Jet Drink”, ακόμη και για μια εβδόμαδα, έμεινα απολύτα ικανοποιημένοι. Θές να μάθεις περισσότερα? Διάβασε το παρακάτω άρθο ή επικοινώνησε μαζί μας.

Jet Drink or Turbo Drink Herbalife

Από |20 Φεβρουαρίου, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

Πόση άσκηση είναι αρκετή;

Η Samantha λέει:

«Πιστεύω ακράδαντα ότι δεν υπάρχει αυτό που λέμε ένα μέγεθος για όλους όταν πρόκειται για την φυσική κατάσταση. Ο καθένας μας έχει το δικό του μοναδικό σωματότυπο, διαφορετικές ανάγκες και διαφορετικούς στόχους και όλα αυτά επηρεάζουν το πόση άσκηση απαιτείται. Για το έλεγχο βάρους και τη γενική φυσική κατάσταση, η συμβουλή μου είναι […]

DΙΥ Ενυδατική Μάσκα Προσώπου

 

 

Θα χρειαστούν τα παρακάτω απλά υλικά:

– 3 κουταλιές σούπας Βρώμη
– 1 κουταλιά σούπας Μέλι
– 2 κουταλιές σούπας Καταπραϋντικό Τζελ Αλόης Herbalife

 

Μετά απλά ακατεύουμε όλα τα υλικά να ενωθούν και απλώνουμε σε πρόσωπο & λαιμό.
Την αφήνουμε 15′-20′.

Η βρώμη και το μέλι είναι γνωστά για τις ενυδατικές τους ιδιότητες. Το Τζελ Αλόης της Herbalife αφήνει την επιδερμίδα πιο […]

Από |11 Φεβρουαρίου, 2016|Archive, Γενικά, Ομορφιά - Tip's|0 Σχόλια

Διατροφή – Το γνωρίζατε αυτό?

Μήπως τρώτε πάρα πολύ και δεν το καταλαβαίνετε?
Γνωρίζετε ότι:
-Αντίθετα με το τι συνήθως πιστεύεται, η κατανάλωση σνακ μπορεί να βοηθήσει όσους προσπαθούν να ελέγξουν το βάρος τους. Έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωσηενός ή περισσότερων σνακ ημερησίως σε συνδυασμό με γεύματα ΔΕΝ αυξάνει τη συνολική πρόσληψη θερμίδων, αφού συχνά έχει ως αποτέλεσμα να τρώτε λιγότερο στα […]

Από |1 Φεβρουαρίου, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

Δώστε τέλος στην κυτταρίτιδα.

7 πρωινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την ενοχλητική κυτταρίτιδα.
 

Αν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, ξέρετε πόσο επίμονη μπορεί να είναι. Το κόλπο είναι να υιοθετήσετε καθημερινές συνήθειες που τελικά θα την αποτρέψουν από το να χειροτερέψει και θα αντιστρέψουν μάλιστα τη διαδικασία. Το σωστό ξεκίνημα της ημέρας σας είναι κλειδί, […]

Από |19 Δεκεμβρίου, 2015|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

Καλό μήνα. Μπήκε και ο Δεκέμβριος.

 

Καλό μήνα να έχουμε όλοι. Πάντα ο Δεκέμβριος φέρνει μια γιορτινή διάθεση στον κόσμο. Ας το απολαύσουμε λοιπόν.

Από |1 Δεκεμβρίου, 2015|Archive, Γενικά|0 Σχόλια

Δίαιτα, όξινες τροφές και καούρες, ποια η σχέση μεταξύ τους;

Οι καούρες είναι κάτι από το οποίο υποφέρουν πολλοί άνθρωποι, και εξαρτάται από το τι τρώμε.

Είναι όμως οι υψηλά όξινες τροφές ο ένοχος;
Οι καούρες είναι κάτι που μπορούμε όλοι να νιώσουμε κάποιες φορές. Τις περισσότερες από αυτές, μπορούμε και να προσδιορίσουμε τι τις προκάλεσε. Συνήθως είναι θέμα υπερφαγίας, ενός γεύματος που μαγειρεύτηκε βαριά (ειδικά αν […]

Από |3 Νοεμβρίου, 2015|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια