Ομελέτα χωρίς αυγά!

Τελευταία έχει ακούμε πολλούς που έχουν κόψει το κρέας ή και άλλους που δεν τρώνε τίποτα ζωικής προέλευσης! Ο καθένας με τις επιλογές του … Όμως όσοι επιλέγουν αυτό το είδος διατροφής, πρέπει να ανακαλύπτουν τρόπους να φτιάχνουν «ειδικά» φαγητά, αλλά και να καλύπτουν την πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα μας, όχι όμως ζωικής αλλά […]

Από |17 Σεπτεμβρίου, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή, Συνταγές|0 Σχόλια

Ανακαλύψτε τον καλύτερο εαυτό σας σε 10 βήματα

Ο καλύτερος σας εαυτός σε 10 μόλις βήματα
Όλοι μας έχουμε κάποιο φίλο που μοιάζει να είναι πάντα χαρούμενος, υγιής και σε τέλεια φόρμα. Θα θέλατε να είστε και εσείς έτσι; Θα σας αποκαλύψουμε το μυστικό του:
Ο φίλος σας απλώς ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό του. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε κι εσείς.
Σσσς …. Αποκαλύπτουμε το μυστικό για αυτό […]

Από |10 Σεπτεμβρίου, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

Σεμινάρια Herbalife

Αυτό το Σαββατοκύριακο,  αρχές Ιουνίου 2016, θα παραβρεθούμε σε ένα πολύ μεγάλο γεγονός της εταιρίας herbalife στην Αθήνα όπου συνεργάτες από το εξωτερικό θα έρθουν να μας παρουσιάσουν και να μας πούνε δικά του “μυστικά”  στο τι κάνουν σε άλλες χώρες και πως μπορούμε και αναπτύσσουμε τις επιχειρήσεις μας και έχουμε πολύ ευχαριστημένους πελάτες με […]

Από |1 Ιουνίου, 2016|Γενικά|0 Σχόλια

Νέα συνταγή για σέϊκ Herbalife

Αναζητάμε στην καθημερινότητα μας γευστικά ροφήματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και γρήγορα στην προετοιμασία.

Ετοιμάστε γρήγορα ένα απίστευτα φρουτώδες ρόφημα με Φράουλα & Ακτινίδιο για εσάς και προτείνετε το και στους φίλους σας.

Το ρόφημα αυτό με θρεπτικό πρωτεινούχο ρόφημα herbalife σας δίνει 245 θερμίδες και 19γρ πρωτεΐνης ανά μερίδα, είναι η ιδανική επιλογή για ένα υγιεινό […]

6 βήματα για πιο καθαρή επιδερμίδα.

Το να διατηρείτε την επιδερμίδα σας καθαρή είναι πολύ σημαντικό για μια λαμπερή επιδερμίδα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται καθημερινά ένα καλό προϊόν καθαρισμού. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές από την ειδικό ομορφιάς Jacquie Carter για να μπείτε στον σωστό δρόμο…

 

– Καθαρίζετε την επιδερμίδα δύο φορές τη μέρα. Κάθε πρωί και βράδυ πριν κοιμηθείτε. Επειδή η […]

Από |9 Απριλίου, 2016|Γενικά|0 Σχόλια

Ο δεκάλογος της υγιεινής διατροφής των ενηλίκων

Ενα, δύο , τρία … δέκα, πραγματάκια αν υοθετήσουμε στην καθημερινότητα μας, θα μεγαλώνουμε ομορφότερα!

Καταναλώνετε ποικιλία φρούτων και λαχανικών καθημερινά
Καταναλώνετε ποικιλία δημητριακών, κατά προτίμηση ολικής άλεσης καθημερινά
Προτιμάτε γαλακτοκομηκά προιόντα χαμηλών λιπαρών
Περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος.  Επιλέγετε τα άπαχα μέρη και αποφύγετε τα επεξεργασμένα.
Καταναλώνετε συχνά ψάρια και θαλασσινά
Καταναλώνετε όσπρια συχνα
Χρησιμοποιήτε ελαιόλαδο ώς πρώτη επιλογή, αλλά με […]

Από |18 Μαρτίου, 2016|Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

HERBALIFE ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΡΟΦΗΜΑ FORMULA 1 – ΜΙΑ ΠΗΓΗ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ

Είναι σημαντικό να τρώτε ισορροπημένα θρεπτικά νεύματα καθημερινά. Ένα Ρόφημα Formula 1 είναι ένας τρόπος για να σας βοηθήσει στην επίτευξη των διατροφικών τιμών αναφοράς των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, όταν καταναλώνεται ως μέρος μιας υγιεινής και θρεπτικής διατροφής.

Μία μερίδα ροφήματος Formula 1 ως υποκατάστατο γεύματος που έχει […]

Από |3 Μαρτίου, 2016|Γενικά|0 Σχόλια

Ρωτήστε τον εαυτό σας: πόσο υγιείς θελετε να είστε?

Όλοι θέλουμε να δείχνουμε και να νιώθουμε υγιείς, αλλά το τι χρειάζεται για να γίνει αυτό είναι διαφορετικό για τον καθένα. Το να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας είναι το κλειδί για να έχετε βελτιωμένη αυτοπεποίθηση και υγεία, και όλα ξεκινάνε θέτοντας τους στόχους σας…

 

θέλετε να βελτιώσετε την υγεία σας και να νιώθετε ωραία […]

Από |2 Μαρτίου, 2016|Archive, Γενικά, Διατροφή|0 Σχόλια

Συμπληρώματα Διατροφής και Υποκατάστατα Γεύματος Herbalife

Τα προϊόντα διατροφής της Herbalife αποτελούνται από  ροφήματα ως υποκατάστατα γεύματος, σνακ πρωτεΐνης, και συμπληρώματα διατροφής και ενέργειας.

 

Το νούμερο ένα επιλογή ροφήματος υποκατάστατου γεύματος παγκοσμίως είναι το Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 Herbalife.

Το προιόν αυτό όπως και τα υπόλοιπα είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα.  Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η αντικατάσταση ενός γεύματος την ημέρα σε μία διατροφή περιορισμένων […]

Τι είναι η “άπαχη σωματική μάζα”;

Άπαχη σωματική μάζα.
 

Η Susan λέει: «Η σύνθεση του σώματος σας αποτελείται από τη μάζα λίπους σώματος και την άπαχη σωματική μάζα. Για να το θέσω πιο απλά, είναι όλα όσα αποτελούν το σώμα και τα οποία δεν είναι λίπος, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των οργάνων, των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων και των υγρών.
Η άπαχη μάζα και η […]

Από |20 Φεβρουαρίου, 2016|Archive, Γενικά|0 Σχόλια