Όταν πεινάω, τρώω! Ίσως ότι χειρότερο μπορείς να κάνεις στον οργανισμό σου. Δώστε στον εαυτό σας μικρά τακτικά γεύματα και απολαύστε μια άλλη ζωή. Απλά δοκιμάστε το. Διαβάστε στο παρακάτω άρθρο+video και δείτε πότε είναι χρήσιμο και πότε όχι, να καταναλώνουμε κάποιες τροφές.
[παρακάτω σημειώνεται με √ η στιγμή που είναι καλό να καταναλώνουμε τις συγκεκριμένες τροφή και […]
Μερικές φορές χρειάζεται μια διαφορετική οπτική γωνία για να πετύχουμε τους στόχους μας στο Fitness. Παρακάτω θα δούμε 6 βήματα που βοηθάνε να γίνει το πρόγραμμα γυμναστικής πιο αποτελεσματικό.
Η Νέα Χρονιά είναι μία καλή χρονική στιγμή για να αναθεωρήσουμε τους στόχους μας, να βάλουμε νέους και να αναδιοργανώσουμε τους παλιούς.
Γνωρίζουμε ότι οι παλιές συνήθειες είναι […]
Το κάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Είναι μέρος κάθε κυττάρου στο σώμα μας και χωρία αυτό δε θα μπορούσαμε να ζήσουμε. Βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα, στην ενίσχυση του νευρικού μας συστήματος, των μυών, του εγκεφάλου και της καρδιάς. Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι δεν παίρνουν αρκετό κάλιο με τη διατροφή […]
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την όψη του δέρματός μας, δεν μπορούμε να έχουμε υγιές, λαμπερό δέρμα αν δεν τρεφόμαστε σωστά, όσες κρέμες και αν χρησιμοποιούμε. Αυτό συμβαίνει γιατί ότι βάζουμε μέσα στο σώμα μας, μέσω των τροφίμων που επιλέγουμε, αντανακλάται εξωτερικά μέσω του δέρματός μας. Πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και καλά λιπαρά από […]
Οι μέρες των εορτών πλησιάζουν. Συνηθίζουμε σε γενικές γραμμές θέλουμε να ανταλλάσσουμε κάποια μικροδώρα αυτές της ημέρες. Ξεφύγετε από τα τετριμμένα και δείτε μέσα στο eshop μας κάποια προϊόντα, κυρίως καλλυντικά, που μπορείτε να χαρίσετε ως δώρο. Ξεχωρίστε με την ευγενική σας αυτή χειρονομία.
Μπορούμε να αποστείλουμε πανελλαδικά τις επιλογές σας.
Καλές γιορτές σε όλους.
Είστε ενθουσιασμένοι που έρχονται τα Χριστούγεννα, αλλά ανησυχείτε για τα έξτρα κιλάκια που «κινδυνεύετε» να πάρετε?
Εδώ λοιπόν θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τις γιορτές και να αποφύγετε (όσο γίνεται) τα έξτρα κιλά!
Το να φάτε τις αγαπημένες σας λιχουδιές τα Χριστούγεννα μπορεί να ανοίξουν λίγο τη ζώνη σας, αλλά μπορεί να μην φέρουν […]
Ένα ακόμα ερώτημα που μας κάνουν συχνά είναι εάν τα προιόντα της herbalife είναι για δίαιτα ή για αδυνάτισμα.
Δώστε μόνο 36 δευτερόλεπτα από τον χρόνο σας και παρακολουθήστε το παρακάτω video από το youtube.
Έχουμε φτιάξει μια σειρά από μικρά video ανεβασμένα στο youtube από τα δικά σας ερωτήματα. Μπορείτε να τα δείτε εδώ.
Αν το βρήκατε […]
Καταρχάς η δοσολογία του κάθε προϊόντος Herbalife αναγράφεται στη συσκευασία. Όλα τα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά έχουν σημειωμένο το πόσα γραμμάρια, ml ή ταμπλέτες είναι η συνιστώμενη δοσολογία. Αρκετές φορές όμως μπερδευόμαστε! Ζητήστε σήμερα και όλας από τον προσωπικό σας σύμβολο της Herbalife να σας δώσει το κουτάλι δοσομετρητή της εταιρείας.
Το κουτάλι-δοσομετρητής της […]
Μια ακόμα απίθανη συνταγή που έχουμε δοκιμάσει και σας την προτείνουμε. Λίγα υλικά και εύκολη εκτέλεση.
Υλικά:
90γρ Herbalife Formula 1 σοκολάτα
50γρ rice crispies (ποπ ρυζιού χωρίς ζάχαρη)
60γρ νιφάδες βρώμης
85γρ φουντουκοβούτυρο
140γρ μέλι
για την επικάλυψη: λίγα χοντροτριμμένα φουντούκια στο multi με λίγο κακάο. (πχ 50-70γρ φουντούκια και 1/4-1.3 κ.γ. κακάο)
Εκτέλεση:
Αναμείξτε όλα τα στεγνά υλικά σε ένα μπολ. Προσθέστε […]
Κάθε χρόνο ένα ταξίδι στο εξωτερικό κάνουμε ως διανομείς της Herbalife. Κάθε φόρα σε όλο μέρος (…σχεδόν). Μια απίθανη φιέστα στήνεται για όλους τους ενεργούς διανομείς της εταιρίας.
Εκεί πέρα από τα σούπερ νέα, έχουμε την δυνατότητα να δούμε και συνεργάτες από το εξωτερικό και να πάρουμε πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το πως δουλεύουν στην χώρα τους, […]
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery