10 είναι τουλάχιτον οι τρόποι για να αναβαθμίσετε εύκολα τη διατροφή σας
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους αλλά δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν. Παρακάτω σας δίνουμε μερικές ιδέες για το πώς μπορείτε να κάνετε μερικές απλές κινήσεις που καθημερινά θα αναβαθμίσουν τη διατροφή σας. Είναι μία αρχή που όλοι μπορούμε να κάνουμε!
1. Αλείψτε […]
Πολλές φορές επιθυμούμε να φάμε μία πίτσα με φίλους στο σπίτι … Στο μυαλό όλων μας όμως η πίτσα που θα παραγγείλουμε είναι … «αμαρτία»! για τη διατροφή ή τη δίαιτα μας. Όσο και αν επιλέξουμε μία «light» πίτσα από τον κατάλογο … δεν παύει να μην είναι χειροποίητη. Καλύτερα λοιπόν, να φτιάξουμε εμείς μια […]
Τελευταία έχει ακούμε πολλούς που έχουν κόψει το κρέας ή και άλλους που δεν τρώνε τίποτα ζωικής προέλευσης! Ο καθένας με τις επιλογές του … Όμως όσοι επιλέγουν αυτό το είδος διατροφής, πρέπει να ανακαλύπτουν τρόπους να φτιάχνουν «ειδικά» φαγητά, αλλά και να καλύπτουν την πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα μας, όχι όμως ζωικής αλλά […]
Ο καλύτερος σας εαυτός σε 10 μόλις βήματα
Όλοι μας έχουμε κάποιο φίλο που μοιάζει να είναι πάντα χαρούμενος, υγιής και σε τέλεια φόρμα. Θα θέλατε να είστε και εσείς έτσι; Θα σας αποκαλύψουμε το μυστικό του:
Ο φίλος σας απλώς ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό του. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε κι εσείς.
Σσσς …. Αποκαλύπτουμε το μυστικό για αυτό […]
Το βάρος σας μπορεί να είναι σταθερό, αλλά το τι τρώτε και το πόσο δραστήριοι είστε μπορεί να επηρεάσει πολύ την υγεία και την ευεξία σας και μπορεί επίσης να επηρεάσει την πέψη, τη διάθεση και την επιδερμίδα.
Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση είναι εύκολες στα λόγια, αλλά συνήθως πολύ δυσκολότερες στην πράξη. Τα […]
Αυτό το Σαββατοκύριακο, αρχές Ιουνίου 2016, θα παραβρεθούμε σε ένα πολύ μεγάλο γεγονός της εταιρίας herbalife στην Αθήνα όπου συνεργάτες από το εξωτερικό θα έρθουν να μας παρουσιάσουν και να μας πούνε δικά του “μυστικά” στο τι κάνουν σε άλλες χώρες και πως μπορούμε και αναπτύσσουμε τις επιχειρήσεις μας και έχουμε πολύ ευχαριστημένους πελάτες με […]
Η ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
ΘΕΛΕΤΕ ΕΝΑ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ NA ΚΡΥΒΕΙ ΤΗ ΓΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ;
ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ
Λένε ότι «η ποικιλία είναι το αλατοπίπερο της ζωής» και εμείς στην Herbalife δεν θα μπορούσαμε να συμφωνήσουμε περισσότερο. Για να διατηρήσετε το κίνητρό σας υψηλό, γίνετε δημιουργικοί με τα ροφήματά σας! Χρησιμοποιώντας τη Formula 1 της Herbalife ως βάση, […]
Αναζητάμε στην καθημερινότητα μας γευστικά ροφήματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και γρήγορα στην προετοιμασία.
Ετοιμάστε γρήγορα ένα απίστευτα φρουτώδες ρόφημα με Φράουλα & Ακτινίδιο για εσάς και προτείνετε το και στους φίλους σας.
Το ρόφημα αυτό με θρεπτικό πρωτεινούχο ρόφημα herbalife σας δίνει 245 θερμίδες και 19γρ πρωτεΐνης ανά μερίδα, είναι η ιδανική επιλογή για ένα υγιεινό […]
Το να διατηρείτε την επιδερμίδα σας καθαρή είναι πολύ σημαντικό για μια λαμπερή επιδερμίδα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείται καθημερινά ένα καλό προϊόν καθαρισμού. Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές από την ειδικό ομορφιάς Jacquie Carter για να μπείτε στον σωστό δρόμο…
– Καθαρίζετε την επιδερμίδα δύο φορές τη μέρα. Κάθε πρωί και βράδυ πριν κοιμηθείτε. Επειδή η […]
Αν έχετε θέσει ως στόχο ένα σφιχτό και μυώδες αώμα, ήρθε η ώρα να επικεντρωθείτε στη μείωση του ποσοστού του σωματικού οας λίπους και στη δόμηση σωματικής σας μάζας. Ξέρατε όμως ότι η καλή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο; Στη Herbalife, πιστεύουμε στο 80% διατροφή και 20% άσκηση για να οας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας.
Κορυφαίοι […]
Gallery
Gallery
Gallery