Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ροφημάτων αντικατάστασης γευμάτων είναι ένα αποτελεσματικό μέσο διαχείρισης του βάρους που αναγνωρίζεται από την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων και την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Για σχεδόν 40 χρόνια, η Herbalife Nutrition παρέχει καλή διατροφή μέσα από μεγάλη γκάμα προϊόντων, συμπεριλαμβανομένου του πρωταρχικού της προϊόντος […]
Οι μύθοι γύρω από τη διατροφή είναι διαδεδομένοι και σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να είναι επιζήμιοι. Μας χάνουν χρόνο και χρήμα. Μας αποπροσανατολίζουν από την προσπάθειά μας να υιοθετήσουμε ένα υγιεινό τρόπο διατροφής που μας κρατά αδύνατους και μας δίνει όλη την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Αυτό το άρθρο αναφέρεται στους πιο κοινούς μύθους γύρω από […]
Όλοι βιάζονται. Όλοι τώρα!
Όλοι επιθυμούν να έχουμε όσο το δυνατόν περισσότερα και ασφαλέστερα αποτελέσματα και είναι λογικό αυτό. Όλοι θέλουμε να φτάσουμε στο ιδανικό και επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να περάσουμε φυσικά την “επώδυνη” διαδικασία.
Τίποτα όμως δεν είναι εύκολο σίγουρα χρειάζεται προσπάθεια, σίγουρα χρειάζεται να είμαστε τυπικοί με όλες τις συμβουλές που θα πει ο ανεξάρτητος […]
Μια επίκαιρη ερώτηση που κάνουν οι πελάτες μας στο τηλεφωνικό μας κέντρο. Δείτε την απάντηση στο παρακάτω video:
Έχουμε φτιάξει μια σειρά από χρήσιμα video με τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σας. Δείτε τα όλα εδώ: https://www.youtube.com/channel/UCHx-_4RqO_6Ho-JoFefhG8Q/videos
Ελπίζουμε να σας φανούν πραγματικά χρήσιμα. Εάν πάλι θέλετε περισσότερες πληροφορίες μπορούμε να σας εξυπηρετήσουμε τηλεφωνικά στο 2310886580
Το κάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας. Είναι μέρος κάθε κυττάρου στο σώμα μας και χωρία αυτό δε θα μπορούσαμε να ζήσουμε. Βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών στο σώμα, στην ενίσχυση του νευρικού μας συστήματος, των μυών, του εγκεφάλου και της καρδιάς. Δυστυχώς πολλοί άνθρωποι δεν παίρνουν αρκετό κάλιο με τη διατροφή […]
Είστε ενθουσιασμένοι που έρχονται τα Χριστούγεννα, αλλά ανησυχείτε για τα έξτρα κιλάκια που «κινδυνεύετε» να πάρετε?
Εδώ λοιπόν θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τις γιορτές και να αποφύγετε (όσο γίνεται) τα έξτρα κιλά!
Το να φάτε τις αγαπημένες σας λιχουδιές τα Χριστούγεννα μπορεί να ανοίξουν λίγο τη ζώνη σας, αλλά μπορεί να μην φέρουν […]
10 είναι τουλάχιτον οι τρόποι για να αναβαθμίσετε εύκολα τη διατροφή σας
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να βελτιώσουν τη διατροφή τους αλλά δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν. Παρακάτω σας δίνουμε μερικές ιδέες για το πώς μπορείτε να κάνετε μερικές απλές κινήσεις που καθημερινά θα αναβαθμίσουν τη διατροφή σας. Είναι μία αρχή που όλοι μπορούμε να κάνουμε!
1. Αλείψτε […]
Τελευταία έχει ακούμε πολλούς που έχουν κόψει το κρέας ή και άλλους που δεν τρώνε τίποτα ζωικής προέλευσης! Ο καθένας με τις επιλογές του … Όμως όσοι επιλέγουν αυτό το είδος διατροφής, πρέπει να ανακαλύπτουν τρόπους να φτιάχνουν «ειδικά» φαγητά, αλλά και να καλύπτουν την πρωτεΐνη που χρειάζεται το σώμα μας, όχι όμως ζωικής αλλά […]
Ο καλύτερος σας εαυτός σε 10 μόλις βήματα
Όλοι μας έχουμε κάποιο φίλο που μοιάζει να είναι πάντα χαρούμενος, υγιής και σε τέλεια φόρμα. Θα θέλατε να είστε και εσείς έτσι; Θα σας αποκαλύψουμε το μυστικό του:
Ο φίλος σας απλώς ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό του. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε κι εσείς.
Σσσς …. Αποκαλύπτουμε το μυστικό για αυτό […]
Το βάρος σας μπορεί να είναι σταθερό, αλλά το τι τρώτε και το πόσο δραστήριοι είστε μπορεί να επηρεάσει πολύ την υγεία και την ευεξία σας και μπορεί επίσης να επηρεάσει την πέψη, τη διάθεση και την επιδερμίδα.
Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση είναι εύκολες στα λόγια, αλλά συνήθως πολύ δυσκολότερες στην πράξη. Τα […]
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery
Gallery